Seance personnalisee ยท 3 a 12 min

Bouge mieux. Maintenant.

Choisis la zone qui gene, verifie que le mouvement est adapte aujourd'hui, puis suis une seance courte avec ou sans camera.

Aucune image enregistree

Mode sans camera toujours disponible

Exercice doux de repositionnement de la nuque

A toi de choisir

La camera reste eteinte tant que tu ne l'actives pas.

01

Choisis ta zone

02

Verifie ton etat

03

Bouge pas a pas