Ce guide fait partie du parcours public SEO de Posturelio. Il sert de passerelle entre l'information, la pedagogie et la routine guidee dans l'app privee. Son role est d'expliquer ce qui compte vraiment: controle, respiration, stabilite et dosage.
Bassin et posture debout: trouver un appui stable
Comprendre comment le bassin influence la posture globale et la sensation de stabilité.
FAQ
Dois-je rentrer le bassin ?
Seulement assez pour retrouver une position plus neutre.
Pourquoi les pieds comptent ?
Parce qu'ils changent tout le reste de la chaine.